SOY BELINDA

Psicóloga en Las Palmas de Gran Canaria

Desde pequeña he sido una buscadora innata de información y del bienestar, tanto del personal como el de las personas que tengo alrededor, lo que me ha hecho disponer de una variedad de conocimientos y herramientas que aplicar en diferentes situaciones.

Estoy graduada por la UNED en Psicología, mención de la salud e intervención en trastornos mentales y de comportamiento, con número de colegiada P-02397

No tengo un código secreto que pueda solucionar tu vida ni tus problemas. Pero te adelantaré algo: conozco a una persona que sí lo tiene, y esa persona eres tú mismo (a). Yo te ayudaré a descubrirlo y a potenciar tus capacidades y habilidades para que consigas todo lo que te propongas. 


"Las fuerzas que escapan a tu control, pueden quitarte todo lo que posees, excepto una cosa, la libertad de elegir como vas a responder a la situación" Viktor Frankl

TERAPIA


En ocasiones, podemos sentir que estamos ahogándonos en nuestros propios problemas, y los pensamientos lejos de ayudarnos nos crean mayor malestar.

Como ocurre con los músculos del cuerpo (biceps, triceps, etc.), que son ejercitados en el gimnasio para tener una mejora en la apariencia física, el cerebro es un órgano que también requiere entreno para controlar el flujo de nuestros pensamientos y emociones. La terapia es una manera de guiar este entreno, acompañado de un(a) psicólogo(a) que nos hará ver el problema desde otra perspectiva y nos proporcionará herramientas y habilidades necesarias para afrontar las distintas problemáticas que nos puedan surgir en nuestra vida.

Me baso en la orientación Cognitivo-conductual (consistente en la modificación de los comportamientos y/o pensamientos que puedan estar generando malestar psicológico), aunque también integro o aplico conocimientos de distintas orientaciones psicológicas, cuando el caso lo requiera.

Te propongo que veas la terapia psicológica desde esta perspectiva que acabo de describir y si tienes algún tipo de malestar psicológico o quieres prevenir tenerlo, no dudes en contactar conmigo, será un placer acompañarte en este proceso.

  • ADULTOS

    La sociedad nos somete a demasiada presión diaria: el trabajo, responsabilidades familiares, responsabilidades en el hogar y un largo etc. Mayormente, el malestar psicológico radica en el escaso conocimiento que se tiene de uno (a) mismo(a) y/o en el desconocimiento de herramientas-habilidades que puedan ayudar a un afrontamiento efectivo de los problemas


  • PAREJAS

    La vida en pareja no es como lo que veíamos en muchas películas: "y fueron felices y comieron perdices". Esto nos puede causar frustración. Una relación supone crecer y madurar juntos, respetando y aceptando las peculiaridades del otro.

    No hay buenos ni malos. Lo que si hay son buenas relaciones que nos enriquecen y malas relaciones que nos empobrecen.

     

  • ADOLESCENTES

    Es una etapa complicada en la que ya no son tratados como niños, pero tampoco como adultos y eso les genera desconcierto, sumado a los cambios hormonales a los que se encuentran sometidos. Esta estapa se caracteriza por la confusión en muchos ámbitos de su vida, que si no son tratados a tiempo pueden agravarse

TARIFAS

SESIÓN DE TERAPIA ONLINE

45€


Sesión de terapia Online
Sesión Individual, Parejas
Adolescentes
1 hora de duración
Orientación Cognitivo-Conductual

SESIÓN DE TERAPIA PRESENCIAL

60€


Sesión de terapia presencial
Sesión Individual, Parejas
Adolescentes y Niños
1 hora de duración
Orientación Cognitivo-Conductual

BONO DE TERAPIA PRESENCIAL
(3 SESIONES)

165€


Sesión de terapia presencial
Sesión Individual, Parejas
Adolescentes y Niños
1 hora de duración
Orientación Cognitivo-Conductual

BONO DE TERAPIA PRESENCIAL
(5 SESIONES)

250€


Sesión de terapia presencial
Sesión Individual, Parejas
Adolescentes y Niños
1 hora de duración
Orientación Cognitivo-Conductual

Dirección
Calle San Agustín 13. Planta baja, local 2. Vegueta 35001 Las Palmas de Gran Canaria

Teléfono
+34 646 72 11 75

Email
belinda.gp@cop.es

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